骨粗しょう症～予防とカルシウム満点料理～

講座名骨粗しょう症～予防とカルシウム満点料理～
開催日時2017年6月21日（水曜日）
10：00～12：30
場所料理室
内容

　女性に多い骨粗しょう症。予防法を学びます。
　ビタミンB1が豊富な乾物を使い、カルシウムをより吸収できるメニューを作ります。
　また、暑くなる季節に多い、食中毒についても注意点を教わります。

　講師紹介　佐藤美帆
　　　　　　栄養士、食育メニュープランナー、
　　　　　　ジュニアアスリートフードマイスター

　※キャンセル待ち

対象成人
定員20名
参加費500円
持ち物エプロン、三角巾、ふきん、手拭用タオル、筆記用具
受付開始日5月12日(金）より、電話または受付にて
実際の様子