今からはじめる体力向上ヨガ(全5回)

講座名今からはじめる体力向上ヨガ(全5回)
開催日時2025年5月28日　6月11、25日　7月9、23日(水曜日)
10:00～11:00
場所和室
内容

最近疲れを感じる方、体力向上ヨガで心と身体を鍛えてみませんか？
丁寧にゆっくり動くので、はじめての方でも安心です。
講師紹介　宮本千愛紀(ヨガインストラクター)

対象成人
定員10名
参加費2,500円
持ち物動きやすい服装、ヨガマット、水分補給用飲み物、汗拭き用タオル
受付開始日4月14日(月)より、電話または受付にて。
実際の様子