横浜市十日市場地区センターのホームページへようこそ

ヨガが初めての方、身体が固い方など、シニアの方だけでなく20歳以上ならどなたでもご参加いただけるヨガです。
前半はゆっくり体をほぐし、後半でヨガを行います。

講師紹介　吉田浩司
　　　　　IHTA認定ヨガインストラクター1級、
　　　　　シニアヨガインストラクター、鍼灸師

※ご参加ありがとうございました。