いつでもどこでも指ヨガ健康法(全4回）

講座名いつでもどこでも指ヨガ健康法(全4回）
開催日時2019年6月12日、26日、7月10日、24日 (水曜日)
13：00～14：30
場所工芸室
内容

　指ヨガは体や心からのメッセージを受け止めて癒す、どなたでも参加できる健康法です。
　脳と体のセルフケアをしていきましょう。

　講師紹介　小野彰子　
　　　　　　一般社団法人手のひらセルフケア協会認定龍村式指ヨガインストラクター
　　　　　　一般社団法人職業技能振興会認定ケアストレスカウンセラー
　　　　　　学習療法士1級、シナプソロシー普及員

　※開講中

 

対象成人
定員15名
参加費1,600円
持ち物筆記用具
受付開始日5月13日(月)より、電話または受付にて。
実際の様子