骨粗しょう症~予防とカルシウム満点料理~

講座名骨粗しょう症~予防とカルシウム満点料理~
開催日時2017年6月21日(水曜日)
10:00~12:30
場所料理室
内容

 女性に多い骨粗しょう症。予防法を学びます。
 ビタミンB1が豊富な乾物を使い、カルシウムをより吸収できるメニューを作ります。
 また、暑くなる季節に多い、食中毒についても注意点を教わります。

 講師紹介 佐藤美帆
      栄養士、食育メニュープランナー、
      ジュニアアスリートフードマイスター

 ※キャンセル待ち

対象成人
定員20名
参加費500円
持ち物エプロン、三角巾、ふきん、手拭用タオル、筆記用具
受付開始日5月12日(金)より、電話または受付にて
実際の様子

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