カルシウムたっぷり!ワンプレート料理

講座名カルシウムたっぷり!ワンプレート料理
開催日時2018年10月2日(火曜日)
10:30~13:00
場所料理室
内容

 ランチにぴったりなカルシウムいっぱいのメニューで、ワンプレート料理を楽しみます。
 不足しがちなカルシウムを補い、健康を保ちましょう。

 メニュー(予定) ガパオライス
         モッツアレラとトマトのあえもの
         甘酒ヨーグルトプリン

    

 講師紹介 佐藤美穂 栄養士、食育メニュープランナー
           ジュニアアスリートフードマイスター

 ※ご参加ありがとうございました。

対象成人
定員15名
参加費1,200円
持ち物エプロン、三角巾、ふきん、手拭き用タオル、筆記用具
受付開始日9月11日(火)より、電話または受付にて
実際の様子

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